Món ăn giúp tăng cường vòng 1 của chị em

Đây là món ăn của các bạn Tàu mách em ạ. Ăn bình thường như bữa cơm hàng ngày thui. Phát triển vòng 1 yếu tố về gen chỉ là một phần, phần còn lại là do ăn uống, luyện tập. Các chị em có ai đoán được kia là củ gì không? Nhật Bản và Trung Quốc rất hay nấu đồ hầm với nó ạ. Loại củ và rau này cũng được điều chế làm thuốc.

1 tuần có 2 ngày cho thêm đương quy, 1 ngày cho đầy đủ công thức: 9 chân gà, Hoài sơn, Đương quy (5 lát). Kỷ tử ( nửa nắm tay), Ý dĩ (2 nắm tay), Hồng táo (5 quả), Đại táo (7 quả), Gừng (1 nhánh nhỏ) => Uống lấy nước chia làm 3 lần rồi ăn cái.

Công thức này bạn em bảo nên chả có cân với kẹo tính ra bao nhiêu gram đâu ạ. Tự ước chừng thôi. Ngoài ra mỗi ngày ăn 1 nhánh tỏi sống, sợ mùi tỏi thì nhuốt chửng/uống với nước như uống thuốc. Hằng ngày nấu canh hoài sơn, chân gà, ý dĩ (hoặc các hạt họ đậu thay phiên). Ăn thêm rau (kiểu nhúng). Chú ý ăn rau cải xoong cũng phải thường xuyên. Tác dụng thần kì của cải xoong cũng đc phương Tây biết đến và điều chế thuốc.

Thêm nữa, uống sữa công thức bột đậu. Cái này chắc nhiều chị biết rồi nên e khỏi viết nữa.

Sau 2-3 tháng ngực thay đổi rõ ạ. Cứ dùng 1 tháng nghỉ 10 ngày ăn canh (sữa đậu thì không nghỉ ạ). Sau tháng đầu tiên tăng số bữa có đương quy lên 3 lần. Số bữa công thức đầy đủ vẫn là 1 tuần/lần.

Theo Phạm Thu Trang (Fb/trangboo)